Die Sportphysiotherapie ist ein eigenständiger Bereich innerhalb der Physiotherapie. Zielgruppe sind Sportler während der Aufbauphase, des Trainings oder in der Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen. Die Sportphysiotherapie beinhaltet auch die Betreuung von Sportlern und Mannschaften bei Wettkämpfen. Die Prävention von Beschwerden und die Erstversorgung bei Verletzungen stehen hierbei im Vordergrund.

Physiotherapeuten benötigen für die Bezeichnung „Sportphysiotherapeut“ eine spezielle Weiterbildung mit Abschlussprüfung.

Im Gegensatz zum herkömmlichen Taping sind die Sporttapes unelastisch und dienen als Stabilisierungshilfe. So kann man Gelenken zu noch mehr Kraft und Halt verhelfen, Verletzungen vorbeugen und auch zum Schutz angewendet werden.

Die Eistherapie (Kryotherapie) wird bei entzündlichen Prozessen, Sportverletzungen, Ödeme und Durchblutungsstörungen sowie zur Sensibilisierung der Nervenenden angewandt. Je nach Kälteintensität und Dauer der Behandlung wirkt die Eistherapie schmerzlindernd, entzündungshemmend und stimulierend auf die Muskelspannung.

Die Wellsystem-Überwasser-Massage ist eine innovative Methode zur Entspannung des gesamten Körpers oder gezielter Körperbereiche. Durch die Kombination von Wärme und Wasserkraft werden warme Wasserstrahlen in gleichmäßigen Bewegungen auf die weiche Liegefläche geleitet, um den Körper von Kopf bis Fuß zu massieren. Nach individuellen Bedürfnissen werden Lichttherapie, Duftstoffe und Entspannungsmusik zu der Massage ergänzt.

Der Beckenboden ist wie ein Netz, angelegt aus kleinen Muskeln und Bindegewebe, welches sich symmetrisch vom Kreuzbein bis über das Schambein und von Hüftgelenk zu Hüftgelenk verspannt.

Beschwerden, die aus einer Schwäche des Beckenbodens resultieren können, sind im Bereich „Gesundheit“ wie auch im Bereich der „Schönheit“ zu finden.

Hier einige Beispiele auftretenden Beschwerden im Bereich „Gesundheit“:

• Senkung von Blase und Gebärmutter
• Rückenschmerzen
• Knie- und Hüftgelenksprobleme
• Inkontinenz / Darmträgheit
• nach Prostata – Operationen
• Rückenbeschwerden
• Hier einige Beispiele auftretenden
• Erschlaffung von Bauch- Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur
• Chronische Fehlhaltung
• „Reiterhosen“

Das Training des Beckenbodens basiert auf dessen Funktionsweise. Es beginnt mit einer intensiven Schulung der Körperwahrnehmung, sowie der funktionsrichtigen Atmung für den Beckenboden.

Unter Zuhilfenahme verschiedener Ausgangstellungen und therapeutischen Materialen werden unterschiedliche Übungen zur funktion

Unter Rückenschule versteht man ein Behandlungskonzept, welches zur Prävention von Rückenschmerzen und zur Behandlung von Patienten mit Rückenschmerzen dient. Ziel ist es, zum einen rückengerechtes Verhalten zu vermitteln und zum anderen durch unterschiedliche Übungen Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken sowie Konzepte zur Entspannung zu liefern. In Einzel- oder Gruppenunterricht wird rückengerechtes Verhalten sowohl in Alltagssituationen als auch berufsorientiert vermittelt. Mit unterschiedlichen Kraft- und Beweglichkeitsübungen werden Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert. Verkürzte Muskulatur, die für den Rücken Bedeutung hat (z. B. Ischiokruralmuskulatur), wird entsprechend gedehnt. Entspannungstechniken können das Programm erweitern.

Bei dem qualifizierten Rückentraining trainieren unsere Therapeuten gezielt Ihre Defizite speziell in Ihrer Rückenmuskulatur auf. Das Training kann mit oder ohne Trainingsgeräten stattfinden. Welche Vorgehensweise am Besten zu Ihnen passt, wird gemeinsam von Ihnen und unseren Therapeuten bestimmt.

Durch die Massage werden die Schwellungen und Verklebungen durch das Eiweiß beseitigt. Hierdurch wird eine Enstauung der betroffenen Körperregionen (häufig der Arme oder Beine), Schmerzfreiheit und eine Neubildung von Lymphgefäßen an den Unterbrechungsstellen erreicht.

Wärmepackung und Fango:
Die Fangopackung ist eine physiotherapeutische Heilanwendung (Wärmepackung). Sie liegen auf einem heißen rücken-großen Wärmeträger aus Vulkanschlamm. Sie werden mit mehreren Tüchern und Decken eingewickelt, um die Wärme gezielt zu bündeln und nutzen zu können: die Wärme erreicht ihre Muskeln und dringt bis zu vier cm tief ins Gewebe hinein. Dadurch kann sich Ihre Muskulatur optimal entspannen und lockern.

Heisse Rolle
Mit einem aufgerollten feucht-heißen Frottteehandtuch wird die feuchte Wärme im betreffenden Behandlungsgebiet eingesetzt, indem das Handtuch entgegengesetzt „entrollt“ wird. Guter lokaler Wärmereiz zur Entspannung von Muskulatur und Spannungsregulierung von Gelenkkapseln.

Personal Training beschreibt ein speziell auf den Patienten zugeschnittenes Training mit individuell festgelegten Schwerpunkten. Dieses Training wird in 1:1 oder 1:2 Betreuung von einem unserer Trainer oder Therapeuten angeleitet und durchgeführt.

Nach einer computergestützten Analyse Ihrer Wirbelsäulenbeweglichkeit und -kraft, dem ,,EKG Ihres Rückens“, erstellen wir daraufhin einen für Sie individuell strukturierten Trainingsplan. Sie trainieren unter therapeutischer Anleitung und Kontrolle 2x pro Woche 3 Monate lang einen periodisch angelegten Trainingsplan. Ein Aufwärmprogramm vor dem Training und funktionelle Gymnastik nach dem Training rundet das Trainingsprogramm ab. Damit Ihr Ziel, einen starken Rücken zu erlangen, erfolgreich abgeschlossen werden kann, machen Sie nach 6 Wochen einen Zwischentest und am Ende des intensiven Aufbauprogramms einen Endtest.